تجهیزات کوهنوردی

( قسمت دوم )

1) جوراب کوهنوردی: جوراب باید بلند وتا زیر زانو باشد وحتما باید زخیم و نرم  باشد تا پا را راحت نگه دارد که جورابهای حوله ای مخصوص پوتین امروزه در بازار موجود است .  معمولا برای فصول سرما از جوراب های پشمی ( مرینوس ) نرم و یا جوراب های حوله ای ضخیم  استفاده می کنند تا گرمای پا را داخل پوتین حفظ کند .

البته یک نوع جوراب دیگر نیزموجود هست که به جوراب پر قو معروف می باشد . این جوراب بدون کفش و در محیط های داخل کمپینگ در فصول سرد سال استفاده می شود و معمولا جنس رویه آن از نویی پارچه های کلفت ضد آب یا گرتکس  ضخیم می باشد .

2) شلوار کوهنوردی : معمولابرای برنامه های متفاوت از شلوار های مختلف بسته به فصل صعود ، ارتفاع  و نوع برنامه استفاده میشود .

معمولا برای برنامه های گلگشت تابستانی بهترین نوع لباس لباسهای کتان نرم می باشد . ولی برای این برنامه ها هم می توان از شلوار های استرچ استفاده کرد .

در فصول سرد سال و یا سرمای ارتفاعات بالا ( بالای  4000) در صورت نوزیدن باد تند توصیه می شود از شلوار های پلار استفاده شود . اما در هواهای طوفانی ،  صعود های زمستانی مرتفع و  باد های تند و سرد حتما باید علاوه بر شلوار پلار از شلوار های گرتکس که دارای انواع مختلف ( اسکی ، کوهنوردی ، یخنوردی ) استفاده کرد . البته برخی شلوار های گرتکس دارای لایه زیرین پلار هستند که می توان به همراه یک شلوار استرچ استفاده کرد .

3) پیراهن : باید راحت باشد نه تنگ ونه خیلی گشاد . جنس آن می تواند از نوع کتان ، پنبه و یا نخی باشد تا باعث عرق کردن بدن نشود . در برنامه های سرد و طوفانی می توان از پیراهن پلار و در طوفان شدید از پیراهن های گرتکس استفاده کرد . البته توصیه می شود در هنگام صعود که دمای بدن بالاست تا حد ممکن از حجم پیراهن و کاپشن کاسته شود و هنگام توقف و کمپینگ اضافه شوند . البته در هنگام کمپینگ به جای کاپشن گرتکس از کاپشن پر قو استفاده می شود .

4)  کلاه : حدود 50 درصد گرمای بدن از طریق سر خارج می شود لذا داشتن کلاه در سرما و گرما برای یک کوهنورد لازم می باشد.

به طوری که در سرما جلوی سردی هوا را می گیرد ودر گرما جلوی تابش آفتاب را می گیرد. کلاه زمستانی معمولا از جنس پشم یا پلار می باشد و کلاه تابستانی دارای نقاب جلو یا کلاه گرد و دوره دار می باشد واز جنس کتان وپارچه ای می باشد.

یک نوع کلاه هم به عنوان کلاه ضد طوفان برای برنامه های طوفانی استفاده می شود که از جنس پلار یا گرتکی نرم می باشد و دارای نقابی جهت پوشاندن بینی و دهان کوهنورد است .

5) دستکش: دستکش در تابستان از جنس نخی وچرمی ودر زمستان از جنس پلار و  گرتکس می باشد. دستکش باید اندازه دست باشد تا روی آستین را بپو شاند ودر بعضی ار آنها در قسمت بالای مچ دارای بند وبست مخصوص می باشد وباید تا مچ دست را کاملا کیپ نماید. در برنامه های زمستانی از دستکش های پلار استفاده می شود و در شرایط استفاده از دست ( یخ نوردی و کلنگ ) و یا طوفان شدید دستکش گرتکس از روی دستکش پلار مورد استفاده قرار می گیرد .

6) کیف کمک های اولیه : یکی از ضروریات یک کوهنورد می باشد این کیف مقداری باند , پماد , چسب ,  مواد ضدعفونی کننده ، نخ و سوزن ، ناخن گیر، باند کشی ، قرص های ضروری وغیره می باشد.

7) کیسه خواب :  مهمترین وسیله شب مانی در کوهستان است که علاوه بر استراحت شبانه از آن استفاده می شود از آن می توان در طول روز جهت نگهداری واستراحت شخص مصدوم نیز استفاده نمود.کیسه خواب معمولا از جنس( پرقو) یا الیاف مصنوعی ویا تر کیبی می باشد. کیسه خوابها را بر حسب حداقل دمای محیط که در آن دما بتوان راحت داخل کیسه خواب استراحت کرد دسته بندی می کنند .

کیسه های پرقو:این کیسه ها گرم وکم حجم هستند که بعضی از نظامیهای جهان از آن استفاده می کنند.

کیسه خواب های الیاف مصنوعی:این کیسه ها سنگین تر از پر قو هستند وهمچنین از لحاظ قیمت ارزانترو در ارتفاعات پایین کاربرد دارد.

کیسه خواب های گرتکس : گرتکس معمولا جنس رویه ی کیسه خواب می باشد که می تواند پر یا الیاف باشد . معمولا برای ارتفاعات بالا و صعود های زمستانی از کیسه های پر گرتکس استفاده می شود . این کیسه ها معمولا تا دماهای-25 و  -35  را هم پوشش می دهند .

لازم به ذکر است در برنامه های شب مانی مهم ترین عامل حفظ دمای بدن و رفع خستگی علاوه بر کیسه خواب استفاده از زیر انداز مناسب است که باید در انتخاب جنس و اندازه آن دقت شود تا از انتقال گرمای بدن به زمین ( که معمولا در ارتفاعات یخ زده و سرد است ) جلوگیری کند و به تناسب قد شخص دارای اندازه و جنس نرم و مناسب استراحت باشد .

8)  کوله پشتی : این وسیله خانه ی کوهنورد قلمداد می شود که از نظر کاربرد وحجم به چندین نوع تقسیم می شود:

از نظر حجم: 25 لیتر- 40 لیتر- 50 لیتر- 60 - 70- 80- 90 و بیشتر می باشد.

از نظر کاربرد : کوهنوردی - سنگ نوردی و یخ نوردی - غار نوردی

کوله های کوهنوردی بلند ، جادار وجیب دار می باشند وکوله های سنگ نوردی بدون جیب تا هنگام عبور از از تنور ها ولای سنگ ها به جایی گیر نکنند.

کوله ها باید دارای بند وبست مخصوص جهت بستن وحمل زیر انداز وکلنگ وغیره باشند وبند های روی شانه باید قابل رگلاژ باشند . یک کوله پشتی با بند های نا مناسب و ترکیب نا متعادل می تواند صدمات جبران ناپذیری به کمر کوهنورد حتی در طول یک برنامه وارد کند .  کوله باید دارای بند سینه وکمر باشد که این بندها در سر پایینی ها نقش بسیار موثری دارند زیرا جلوی ضربه زدن به شانه وکمر را می گیرد.

رنگ کوله پشتی بهتر است از رنگ های شاخص و قابل رویت در برف و کولاک و تاریکی باشد مثل زرد ، نارنجی ، قرمز ، فسفری

کوله پشتی باید متناسب با قد وجثه هر شخص باشد.

جنس کوله پشتی ها باید از پارچه ضد آب باشد وعلاوه بر آن از روکش مخصوص ( کاور) نیز استفاده نمود.

در جلسات بعدی در مورد نگهداری وسایل وهمچنین لوازم تخصصی کوهنوردی مطالبی را قرار خواهیم داد .

(کوهنورد باید غرور خود را در پایین کوه دفن کند.)

سعید اسماعیل زاده

بازگشت